瓜类

*California – Los Banos, Manteca, Firebaugh

西瓜
西瓜是一种理想的保健食品，因为它不含任何脂肪或胆固醇，富含纤维和维生素A和C，是钾的良好来源。它不仅解渴，它还可以帮助消灭炎症，有助于哮喘，动脉粥样硬化，糖尿病，结肠癌，关节炎等情况。

哈密瓜
哈密瓜富含维生素和抗氧化剂，如β-胡萝卜素、叶黄素、玉米黄素和玉米黄质量，这些对结肠癌、前列腺癌、乳腺癌、子宫内膜癌、肺癌和胰腺癌有对抗作用。

蜜瓜：诱惑型蜜瓜
虽然通常哈密瓜果肉是绿色的，但有时是橙色的。这种特定类型的蜜瓜常被称为“诱惑型瓜”。